صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
کاهش اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 23:21
101 - برای کم کردن استرس و اضطراب این غذاها را بخورید!
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 07:37 70196792
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 07:37 70196792
بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک می کند. - به گزارش 9 صبح، در ...
102 - قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی و موثر در کاهش اضطراب کودکان است
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:21 70172036
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:21 70172036
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، شامگاه امروز اختتامیه مرحله استانی بیست و پنجمین جشنواره بین المللی قصه گویی در سنندج با حضور مسئولان استانی برگزار شد. مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان ...
103 - قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی و موثر در کاهش اضطراب کودکان است
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:20 70172018
فارس- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 22:20 70172018
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کردستان گفت: قصه و قصه گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی است که در کاهش اضطراب کودکان، شکل گیری شخصیت آنها و آموزش مهارت های زندگی به آنها نقش مهمی دارد.
104 - دوره «ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری» برگزار می شود
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:50 70154273
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:50 70154273
کانون گویندگی و اجرای دانشگاه شهید بهشتی، دوره «ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری» را برگزار می کند. - کانون گویندگی و اجرای دانشگاه شهید بهشتی، دوره ارتباط موثر، فن بیان و سخنوری را برگزار می کند.
105 - راه های کاهش اضطراب بازگشت به مدرسه
اندیشه قرن- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 07:33 70147995
اندیشه قرن- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 07:33 70147995
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ، به فصل بازگشایی مدارس نزدیک می شویم. در این دوران برخی از بچه ها شاد و برخی دیگر از این موضوع دل خوشی ندارند و حتی ممکن است دچار اضطراب شوند. ...
106 - چرا هنگام استرس و ناراحتی هوس غذای خاصی می کنیم؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 23:43 70146953
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 23:43 70146953
مصرف غذاهای فراوری شده خلق و خوی افراد را برای یک یا دو ساعت بهبود می بخشد. - در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به انباری، یخچال،
107 - غذا خوردن استرس را کاهش می دهد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 22:38 70146522
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 22:38 70146522
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر از استرس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب ...
108 - برای کم کردن استرس این غذاها را بخورید
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:03 70144766
مخاطب 24- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:03 70144766
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
109 - غذا هایی که استرس را فراری می دهد
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:43 70144574
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:43 70144574
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
110 - این غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
111 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:38 70143825
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:38 70143825
صد آنلاین |در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها ...
112 - آیا غذا استرس را کاهش می دهد؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
منبع ریمینو در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر استرس، اکثر ما برای یک وعده غذایی خوشمزه و لذت بخش به یخچال یا فست فود روی می آوریم و به نظر می رسد این غذاها به کاهش اضطراب ...
113 - غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
114 - آیا غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:05 70141445
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:05 70141445
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذا ها به کاهش اضطراب ...
115 - آیا غذاها باعث کاهش استرس می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:25 70140656
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:25 70140656
در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست فود روی می آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب ...
116 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:23 70044681
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:23 70044681
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. - یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری پارکینسون کمک کند. به ...
117 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044176
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044176
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس دیلی، تای چی به عنوان یک هنر رزمی ...
118 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
اخبار ارسالی- فناوری- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044174
اخبار ارسالی- فناوری- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044174
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس دیلی، «تای چی» به عنوان ...
119 - «تأثیر معنویت در کاهش اضطراب های انسانی» بررسی می شود
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 12:20 70006213
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 12:20 70006213
نشست «تأثیر معنویت در کاهش اضطراب های انسانی» یکشنبه 14 آبان از سوی انجمن ایرانی مطالعات زنان خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می شود. -
120 - استرس داری؟ دوش آب سرد بگیر
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 23:28 69991689
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 23:28 69991689
دوش آب سرد در افزایش اندورفین، افزایش سوخت وساز بدن (متابولیسم)، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش سالم وزن و کاهش درد موثر است. - اعتمادآنلاین دوش آب سرد میزان کورتیزول را کاهش می دهد و برای ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
ارزش دربی ریاض، معادل پنج کیلو طلا!
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
آیت الله العظمی سبحانی از مصوبه تعطیلی شنبه ها انتقاد کرد
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار
چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟
فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟ انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟! ارزش دربی ریاض، معادل پنج کیلو طلا! پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟ سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند! آیت الله العظمی سبحانی از مصوبه تعطیلی شنبه ها انتقاد کرد این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟ فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس تخلیه منازل هاشمیه در مشهد پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی امام جمعه تهران افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه یارانه نقدی توقیف ساختمان پرسپولیس زدن گل لورک مهدی صفری بیژن بنفشه خواه مایت معماران خواننده ایرانی ملاکه ساماندهی کودکان کار باشگاه های ورزشی سمنان پایگاه خبری پلیس زنیت کازان علیرضا حقیقی چادرملو روان اتکینسون مهدی طارمی در نشست خبری قاسم کوهستانی تعلیق پروازها ایزوگام قانون تامین اجتماعی وزارت جهاد کشاورزی وزیر آموزش و پرورش علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور شورای عالی کار میلاد امام رضا شهرداری گرگان کمیسیون تلفیق آموزش و پرورش نماینده مجلس جهاد کشاورزی حقوق کارگران اقتصاد ایران بازار سرمایه خرید تضمینی جایگاه سوخت عادل فردوسی دروازه بان اسبق استقلال محمدجواد حاج علی اکبری سازمان تامین اجتماعی خطبه های نماز جمعه وزارت جهادکشاورزی پیشکسوتان استقلال برنامه هفتم توسعه سرویس های بهداشتی مرکز اطلاع رسانی ملوان بندرانزلی استقلال خوزستان جایگاه های سوخت اوستون اورونوف نمایندگان مجلس محمدرضا بردبار تمرین پرسپولیس امام جمعه مشهد جاذبه گردشگری سانحه رانندگی سامانه دانلود نماینده آباده سرویس بهداشتی دانشگاه تهران حاج علی اکبری اکبر کارگر جم سرمربی ملوان واریز یارانه حداقل دستمزد رضا حسن زاده شاخص کل بورس جهادکشاورزی لایحه بودجه
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
